Audio - beta vlny Morning Calm - 30 min.

Beta vlny

Mozkové vlny beta ( 12 - 30 Hz ) jsou spojeny s bdělým vědomím, které se může pohybovat od ospalé bdělosti až po soustředěnou činnost. Souvisí se zvýšenou čilostí, logickým myšlením, schopností řešit úkoly, koncentrací, mentální aktivitou. Člověk, který aktivně konverzuje, sportuje nebo něco například prezentuje, se nachází ve stavu beta. Vyšší úrovně beta však vedou ke stresu, úzkosti a neklidu. Příliš vysoké úrovně souvisí s úzkostí, stresem, pocity odloučení nebo spory.  

Beta vlny se objevují v mozku během koncentrace, vzrušení, ostražitosti, poznávání či řešení úkolů.

Ukázky:

Angel Voices

Lotus Rising

Morning Calm

Silver Sky