Co je NLP

Neuro lingvistické programování (zkráceně NLP) je psychoterapeutická metoda vyvinutá matematikem, programátorem a psychologem Richardem Bandlerem a lingvistou Johnem Grinderem na začátku 70. let 20. století. Autoři se odvolávají na systémovou teorii a kybernetiku a zejména vycházejí ze systemické či ericksonovské terapie a ze soustavných pozorování a modelování hypnoterapeutické práce Miltona Ericksona, Virginie Satirové a Friedricha Perlse.

NLP lze vysvětlit:

• Neuro - označuje smyslové orgány, svět vnímáme právě smysly;
• Lingvistické - označuje řeč a vnímané a prožívané je organizováno, uchováno a předáno právě pomocí jazyka;
• Programování - znamená opakující se vzorce (programy) vnímání, myšlení a cítění, naše vědomé i nevědomé plánování situace na základě jazykového zhodnocení dané situace.

Základní myšlenka tkví v tom, že v naší mysli si vytváříme jakési vnitřní mapy (někdy též smyslové mapy, neuromapy), které předcházejí řeči (i vnitřní), a jsou s ní aktivně spojené. Ačkoliv je tento model výrazně zjednodušený, jeho význam tkví v upozornění na algoritmickou posloupnost (program) smyslového vnímání - jazykové zpracování - naše chování. Přitom jazykové zpracování nemusí být jen vnitřní řeč, může jít i o slova, která nám bezděky vytanou při určitých podnětech a která bez rozmyslu vyslovíme.